Read e-book online Der Weg zu Burnout-freien Arbeitswelten PDF

By Ruth Tröster

ISBN-10: 3658001488

ISBN-13: 9783658001483

ISBN-10: 3658001496

ISBN-13: 9783658001490

Produktivität, Leistungsfähigkeit und Lernmotivation sind zentrale Faktoren unserer heutigen Arbeitswelt. Gleichzeitig sind sie auch Stellschrauben unseres Befindens am Arbeitsplatz. Allerdings prägen nach wie vor besonders extrinsische Motivatoren, additionally Anreize von außen, unsere Arbeitswelt und extrinsisch motivierte Absichten setzen unserer Persönlichkeitsentwicklung Grenzen. Wachstum, das an eine Begrenzung stößt, kehrt sich um und kann langfristig zu Burnout führen. Anhand von Beispielen aus der Praxis verdeutlicht die Autorin diesen Zusammenhang. Dem gegenüber steht die intrinsische Motivation, welche von innen heraus angestoßen wird. Ein Leistungswille aus eigenem, innerem Antrieb sorgt für hohe Produktivität, setzt auf Kooperation und schafft Zufriedenheit, wenn die dafür nötigen, individuellen Freiräume gegeben sind.

Wie gelingt es nun, Arbeitsplätze so zu gestalten, dass die intrinsischen gegenüber den extrinsischen Werten überwiegen und damit einem Burnout vorbeugen? Dieses Buch zeigt einen neuen Weg zu einer Burnout-freien Arbeitswelt. Es legt dabei besonderen Fokus auf eine neue Sichtweise – einen Paradigmenwechsel – die nicht das was once, additionally eine bestimmte Qualifikation, in den Mittelpunkt stellt, sondern WER die nötigen Charaktereigenschaften erfüllt. Diese lassen sich aber zunehmend bei Burnout-Betroffenen finden.

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2007. Capitalism as if the World Matters. London: Earthscan. [49] Vester, Frederic. 2002. Die Kunst vernetzt zu denken. Ideen und Werkzeuge für einen neuen Umgang mit Komplexität. München: dtv.

Je öfter diese Reaktionsmuster dann gebraucht werden, umso einschneidender – in etwa so, als ob eine Landstraße zur Autobahn ausgebaut wird. Stress pur! 37 Die „Autobahn“ erleichtert wiederum den Gebrauch. Die Reaktionsmuster werden auch dann vorauseilend aktiviert, wenn es sich nur um eine annähernd ähnliche – aber objektiv gesehen relativ harmlose – Situation handelt. Die Wirkung des permanenten Auf- oder Abdrehens bestimmter Gene akkumuliert sich im Laufe der Zeit und sorgt für allerlei psychosomatische Beschwerden und ist letztendlich auch maßgeblich für unsere aktuellen Volkskrankheiten.

Zu verlangen, dass sich ein Kind in das Bewusstsein eines Erwachsenen versetzen sollte, wäre ähnlich absurd. Extrinsische Motivation zielt auf extrinsische, also von außen kommende Belohnungen bzw. auf die Vermeidung von Strafen ab, mit denen sich erwünschtes Verhalten provozieren und bewusst steuern lässt. Intrinsische Motivation zielt aber auf intrinsische, also auf von innen kommende und damit autarke Belohnungen ab. Ein solches, von externen Steuerungsmechanismen abgekoppeltes Verhalten muss für Menschen, die es gewohnt 24 Die Vermeidung von Strafe ist schließlich auch zum eigenen Vorteil.

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Der Weg zu Burnout-freien Arbeitswelten by Ruth Tröster


by Christopher
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